Новая книга Наталии Правдиной "Йога радости" - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много веков, а то и тысячелетибяаьжй Йога - поистине универсальная система, па все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате Йога универсальна, и этимвлпям замечательна! И вовсе не нужно для этого становиться каким-то "особенным", посвященным в тайны отшельником, мудрецом или чудодеем А вот стать более гармоничным, уравновешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто захочет ею заняться А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре - и при этом по каким-то причинам не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок, -всспх новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога Автор Наталия Правдина Родилась и получила высшее экономическое образование в Санкт-Петербурге Однако бурлившая в ней страсть к творчеству и свободному самовыражению не позволила ей посвятить свою жизнь унылым отчетам и цифрам Наталия создавала модели одежды, была .